Семинары продолжительностью в одну неделю рассчитаны на участников с различными уровнями подготовки. Прилет за день до начало семинара — в субботу, вылет на следующий день после окончания — в воскресенье. Семинары будут проходить в три заезда в период с 1 по 7, с 8 по 14 и с 15 по 21 Мая.

Условия обучения

- нормальное здоровье;
- умение плавать;
- осознание ответственности.

Для новичков - обращаем Ваше внимание: очень полезно и желательно предварительное прохождение базового курса фридайвинга в бассейне, что позволит в условиях моря отрабатывать именно специфические навыки погружений на глубокой воде.

Обучение глубоководному фридайвингу проводятся на основе индивидуального подхода к каждому фридайверу, по системе и сертификации Федерации фридайвинга России и учебной методике Школы фридайвинга Натальи Молчановой.

На курсе проходят дополнительные занятия йогой, развитие подвижности суставов, пранаямы, релаксационные программы и специальные психотехники работы с вниманием.

На семинаре работают инструкторы фридайвинга и йоги во главе с Натальей Молчановой.

Задачи семинара

На семинаре мы попробуем расслабиться, сродниться с глубиной, морем, Синаем, Дахабом, фридайверами. Попытаемся сосредоточиться на прекрасном нырятельном «здесь и сейчас», и на плавном постижении новой глубины.

Не торопимся, действуем по плану и в согласии с собой, уши бережем, адаптируемся к глубине (а она – к нам). При корректной фридайв-работе происходит прилив сил и расслабление, актуализируется Целостность тела и души, и стремление к ней.

«На глубокой воде» идет не покорение глубин, а сотрудничество с водой, глубиной, с самим собой.

Now We Are Free.

По материалам: free-diving.ru