Обучение виндсерфингу – задача творческая и очень увлекательная. С одной стороны, от серфера с самого начала не требуется особой силы, ловкости или выносливости. Этим видом спорта можно начать заниматься в любом возрасте, обладая любой физической формой.

С другой стороны, виндсерфинг связан с овладением техническими приспособлениями. Поэтому многое в нем зависит от мелочей, нюансов и тонкостей, превращающих доску, парус и тело серфера в единую систему, чтобы легко скользить по волнам и взлетать в воздух. Вот почему обучаться лучше в специальных клубах и школах, имеющих специальное оборудование, большой выбор снаряжения, и главное, высококлассных инструкторов.

Конечно, можно обратиться с просьбой «научить» к своим друзьям и знакомым, или даже самостоятельно пытаться осваивать приемы, почерпнутые из обучающих видео. Но такой путь не слишком продуктивен. Работа с инструктором позволяет быстро освоить многие нюансы как в управлении собственным телом, так и в подготовке доски и парусной оснастки.

Вопрос финансовых затрат также не должен смущать. В сравнении со стоимостью доски, парусного снаряжения и вспомогательного оборудования расходы на обучение выглядят совсем невеликими. А вот преимущества обучения у высококлассного инструктора – бесспорны.

Еще одна рекомендация начинающим виндсерферам. Если у вас появляется возможность принять участие в соревнованиях, - пользуйтесь ею непременно. Не ради выигрыша, а ради повышения профессионального уровня. Азарт гонки отлично заставляет тело за несколько дней или даже часов усваивать приемы, на отработку которых в спокойной обстановке могут уйти месяцы. Кроме того, соревнования – это всегда обмен опытом, встречи с опытными коллегами и расширение знаний о предмете вашего увлечения.

Способы обучения

Занятия по виндсерфингу могут проводиться в разных вариантах. Каждый из них имеет свои плюсы.

1. Семинары. Это теоретические уроки виндсерфинга на берегу. Длятся они обычно час-полтора. Инструктор рассказывает о технике катания, выполнения различных трюков, о настройке парусов и прочей матчасти; о том, как правильно хранить оборудование. Также внимание уделяется психологическим аспектам, преодолению страха, правильной подготовке организма к нагрузкам.

Семинары часто проводятся в виде вопросов и ответов.

2. Виндсерф-тренинги. Это занятия в группах по 2-3 часа в день. В программу каждого занятия входит теоретическая лекция, затем ответы инструктора на вопросы учащихся и, наконец, практические упражнения и отработка новых приемов на воде.

3. Персональные тренировки. Не всем подходит групповое обучение. Некоторые серферы предпочитают заниматься с инструктором один на один, договариваясь для этого о персональных тренировках.

Такие занятия хороши тем, что можно упражняться не в течение строго определенного времени, а столько угодно, пока позволяет погода и физическое состояние. Программу тренировок, режим и нагрузку преподаватель составляет для каждого ученика отдельно. Это позволяет быстро добиваться прогресса.

4. Виндсерф-сборы. Это групповые туры в места катания на одну-две недели, позволяющие обучаться виндсерфингу путем «полного погружения». Здесь можно максимальное время уделять любимому занятию, ни на что больше не отвлекаясь. В процессе обучения используются тренажеры и симуляторы, установленные на берегу. Для последующего обсуждения и «работы над ошибками» может вестись видеосъемка занятий.

По свидетельству опытных спортсменов, виндсерф-сборы – самый эффективный способ за короткое время усовершенствовать технику катания. Большую роль играет общение с единомышленниками, нахождение рядом людей примерно с одним уровнем владения доской.

При этом «погружение» в виндсерфинг вовсе не значит, что человек должен истязать себя нагрузками. Любой из водных видов спорта – это прежде всего удовольствие. И кому-то достаточно быть в воде час, а другому будет мало и трех. Только разумный подход к тренировкам и правильное оценивание своих сил может оказаться эффективным.

Шкала мастерства

По каким критериям оценивается уровень виндсерфера?

Начинающим – считается тот, кто умеет выходить на воду в тихую погоду и спасать самого себя в сложных ситуациях.

Новичком именуется серфер, обладающий следующими навыками:

• стартовать с воды, отталкиваясь ногами от дна;
• держаться на доске, контролируя ее движение настолько, чтобы волны не уносили от берега;
• использовать свой корпус как рычаг для управления доской;
• выполнять развороты и поворот оверштаг;
• плавать по небольшим волнам.

Виндсерфер среднего уровня умеет уже:

• стартовать с воды, разворачиваясь на 180 градусов;
• находиться на доске дольше, чем в воде;
• входить и выходить из трапеции;
• перемещаться по доске и нащупывать петли для ног;
• начинает использовать поворот фордевинд и свободно выполняет повороты оверштаг;
• совершать простые прыжки с отрывом от воды.Опытный серфер:
• большую часть времени (75%) использует трапецию;
• постоянно использует петли для ног;
• может выполнить половину поворотов через оверштаг и фордевинд;
• свободно выполняет прыжки и развороты на прибое средней силы.

Виндсерфер–«эксперт» может:

• выходить на воду в сложных погодных условиях;
• в дополнение к трапеции и петлям для ног использует доску с погоном, позволяющим перемещать и центрировать мачту;
• имеет опыт подбора и настройки парусного вооружения;
• использует различные плавники;
• выполняет прыжки и развороты на большом прибое;
• имеет несколько отработанных вариантов смены галса.

И наконец, виндсерфер-профессионал способен:

• выходить на воду даже в очень неблагоприятных условиях;
• выступать на соревнованиях в нескольких дисциплинах: фристайл, гонки, крейсерское плавание;
• имеет индивидуальный комплекс приемов и финтов, то есть обладает своим стилем катания.

Обучение виндсерфингу должно быть поэтапным и гармоничным, нельзя увлекаться освоение только одного вида элементов в ущерб другим. Ведь на воде, в различных ситуациях может пригодиться любой из них.