Фридайвинг — спорт очень флегматичный: на тренировках и соревнованиях никто из себя жилы не тянет, даже спортсмены мирового масштаба. SportLook убедился в этом на открытии соревновательного сезона по фридайвингу — Кубке Москвы Aqualibrium Pool Cup.
Каждый спортсмен узнаёт время своего старта примерно за сутки. За 45 минут до старта можно войти в воду и ещё немного потренироваться. Хотя нефридайверу очень сложно назвать интенсивной тренировкой неподвижное лежание на поверхности воды, но так и есть на самом деле. Фридайвер в это время свыкается с температурой воды.
Занимаются и выступают всегда в паре. На роль страхующего обычно идёт тренер или другой опытный фридайвер. Он и есть главный гарант безопасности, его задача — следить за малейшим изменением в поведении фридайвера и, если понадобится, оказать ему помощь. Важно, чтобы оба были в хороших доверительных отношениях, тогда погружающийся будет чувствовать себя ещё спокойнее и сможет показать хороший результат.
Кое-кого на место старта в прямом смысле привозят по воде — пока дойдёшь до судей, можно растерять расслабленный настрой. Ни одного лишнего движения и тем более слова — при этом фридайвер абсолютно сконцентрирован.
Обычный человек задерживает дыхание примерно на 30−50 секунд. Новичок-фридайвер — около минуты. Далее идет прогресс до трёх, четырёх минут. Нет, легкие не увеличиваются в объеме, просто тело перестает воспринимать задержку дыхания как ситуацию SOS. На соревнованиях среди мужчин считается хорошим результатом задержка дыхания на 6 минут и дольше, и от 5 минут — у женщин. Мировой рекорд среди мужчин и женщин в задержке дыхания на сегодня — 11 минут 35 секунд и 8 минут 23 секунды соответственно.
Время под водой идёт гораздо медленнее. Чтобы фридайвер не потерял связь с реальностью, его напарник периодически напоминает о прошедшем времени легким касанием по спине: 10 секунд, 30 секунд, минута. В ответ фридайвер показывает большим и указательным пальцами знак «ОК», что означает «Все нормально, продолжаем». Напарник же подсказывает фридайверу о том, что пора выходить на поверхность.
Секундомер судей останавливается, когда фридайвер поднимает лицо из воды и становятся видны его нос и рот. После этого фридайверу следует встать на ноги, снять самому маску с лица, показать пальцами знак «ОК» и четко произнести «I'm Ok». Если порядок действий нарушен, то погружение не засчитывается.
Если погружение выполнено правильно, судьи показывают белую карточку — результат засчитан. Если были не очень существенные нарушения — жёлтую карточку, результат принят, но с штрафными баллами. Красную карточку и дисквалификацию спортсмен получает, если был нарушен протокол или во время погружения фридайвер терял сознание. На фото судья AIDA категории D (один из двух судей такого класса в России) Константин Борисов и Анастасия Щетинина, судья AIDA категории Е.
Один из спорстменов во время погружения начинает несильно конвульсировать, на фридайверском сленге это называется «самба»
— Ему плохо? спрашиваю у судей.
— Нет, напротив. Он слегка «потерялся» и сейчас переживает приятные ощущения. В таких случаях спорстмен часто не помнит, что терял сознание, только если ему скажут об этом и покажут видео. А еще «самба» — это гарантированная красная карточка.
Следим за погружением Ирины Кариной, одной из сильнейших спорстменок в России. В прошлом году Ирина заняла 3-е место на чемпионате мира AIDA — 2011, который проводился в греческом городе Каламата. До погружения Ирина как всегда приветлива и улыбчива, тренировка и погружение выполняет чисто, но судьи показывают красную карточку.
— В чем дело? что не так? — догоняю Ирину.
— Судьи не услышали от меня I'm OK, — пожимает плечами Ирина, улыбаясь.
Только что эта девушка досадно, обидно «пролетела» одну из дисциплин соревнования, а ведь статус спортсменки высокого класса нужно постоянно подтверждать высокими результатами. Всматриваюсь в её лицо: нет, нисколько не расстроилась!
Фотограф: Михаил Поздняков
Автор: Ника Богатырёва
По материалам: sportlook.ru
