В этой инструкции для виндсёрферов мы расскажем о том, как делать Sail 360 — трюк из фристайла, который можно выполнить как с выходом на глиссирование, так и без него. Хотя трюком в полном смысле слова он больше не считается, Sail 360 является неотъемлемым этапом обучения обращению с парусом в поворотах нырком и других более сложных манёврах во фристайле.

Возьмитесь за шкотовый угол
Двигаясь спиной к ветру, выбирите парус задней рукой, отпустите переднюю руку и схватите шкотовый угол.

Перебросьте руку
Отпустите исходную заднюю руку и перебросьте руку, которая теперь стала шкотовой, через плечо. Возьмитесь исходной задней рукой за гик перед ремнями трапеции.

Отпустите гик и перебросьте парус
С этого момента всё так же просто, как и при перебрасывании паруса после смены ног. Сдвиньте мачтовую руку к мачте и отпустите шкотовую руку.

Наберите тягу и продолжайте движение
Продолжайте смотреть вперёд, но не на рангоут. Завершите переброс паруса, возьмитесь за гик с другой стороны и продолжайте движение.

По материалам: windsurfingmag.com