Способный ученик Майка Парсонса (Mike Parsons) Колохе Андино (Kolohe Andino) не стесняется демонстрировать мощь и динамику.
За несколько десятилетий в профессиональном сёрфинге Майк Парсонс хорошо уяснил, как важна уверенность в себе, когда нужно показать на лайн-апе всё, на что ты способен. Сейчас Парсонс работает тренером Колохе Андино, уделяя большое внимание не только физическому, но и психологическому аспекту подготовки своего подопечного. К счастью, нам удалось поймать Парсонса в свободную минуту и поговорить с ним о том, как важно быть уверенным в себе, когда берёшь новую ступеньку на пути к вершине мастерства.
Уверенность — это фундамент, на котором стоит каждый классный сёрфер. Уверенность в собственных возможностях и умение хорошо кататься связаны напрямую. Можно быть чрезвычайно талантливым сёрфером, но если тебе недостаёт уверенности, это будет сказываться на мастерстве, и ты никогда не покажешь то, на что потенциально способен. Уверенность — это основополагающий фактор для каждого классного сёрфера, и умение хорошо кататься эту уверенность повышает. Для того чтобы уметь хорошо кататься, нужно много тренироваться и иметь хорошее снаряжение. Огромная часть мастерства зависит от психологии. Тебе хочется думать, что ты получил преимущество, и это повышает уверенность.
На соревнованиях будь готов. Если ты выплываешь к лайн-апу, чтобы совершить попытку, но при этом не уверен, ты можешь очень быстро потерять самообладание. Но когда ты готов к попытке и точно знаешь, что нужно, чтобы одолеть соперника, своё выступление ты начнёшь, как надо. Вот, например, Колохе, когда выходит в море, знает, какие свои сильные стороны ему надо подчеркнуть, чтобы победить соперника. Если хотите кататься ещё более уверенно, то надо готовиться, готовиться и готовиться. Надо знать и себя, и соперника. Постарайтесь как можно меньше отдавать на волю случая.
Знай свои силы. Уверенность во многом зависит от особенностей характера, но это не значит, что нельзя развить уверенность в себе по части сёрфинга. Я, например, помню, как видел на берегу своего соперника Тома Кэрролла (Tom Carroll), перед тем как мы отправились на свою попытку. Одного взгляда на него мне хватило, чтобы понять, что он меня обыграет. Чтобы быть уверенным, нужно быть способным смотреть на своего противника, зная, что можешь победить. Как я уже говорил, немалая часть этого зависит от тщательнейшей подготовки.
Будь решителен. Есть ещё один ключевой элемент, который является неотъемлемой частью каждого классного, уверенного в себе сёрфера: готовность делать то, что считаешь правильным, не обращая внимания на то, что думают другие. Отличным примером тут является Келли. Его могли обсмеять за некоторые из досок, на которых он катался, но он выходил на лайн-ап и показывал, кто тут главный. А через несколько месяцев все уже катались на точно таких же досках. Он сам задаёт моду, сам принимает решения и реализует задуманное, не сомневаясь в правильности того, что делает.
Будь уверенным в себе, а не самоуверенным. Между уверенностью в себе и самоуверенностью есть тонкая грань. Нельзя, чтобы уверенность превращалась в заносчивость, и надо уважать своего соперника. Нужно знать, что ты сможешь у него выиграть, но просто так он тебе победу не отдаст. Придётся постараться, чтобы её добиться.
Всё, что происходит на суше, отражается на том, что происходит на лайн-апе. Уверенность в себе в обычной жизни прямо отражается на уверенности в собственных силах на воде. Лучшие сёрферы почти всегда предстают перед нами счастливыми людьми. Одно всегда сказывается на другом. Взгляните на Мика, Джоэла и Келли. У них в жизни всё в порядке, и они выглядят очень довольными. Вот так и растёт уверенность.
По материалам: surfermag.com
