Зима всё сильнее сжимает хватку, и всех нас, кто выбрался в это время покататься, гораздо больше привлекает перспектива нестись над поверхностью холодной воды, чем оказаться под ней. Саймон Борнхофт (Simon Bornhoft) предлагает несколько важнейших советов по отработке техники быстрого старта с воды. Фото предоставлены: Карен Борнхофт (Karen Bornhoft) / WindWise.

Сценарий 1: Падение на середине поворота фордервинд.

Обычно соскок с доски происходит тогда, когда тело и рангоут падают в поворот на середине фордервинда (как правило из-за того, что рангоут недостаточно наклоняется из поворота для создания противовеса). Хороший виндсёрфер сделает всё, чтобы удержаться на гике, после чего запрыгнуть обратно на доску и уйти шкотовым углом вперёд. Если хотите этому научиться, отточите старт с берега шкотовым углом вперёд!

Отработка техники старта с берега шкотовым углом вперёд

Мы уже рассматривали этот вопрос, когда отрабатывали выходы из поворотов фордервинд, но эти чрезвычайно ценные навыки нам непосредственно пригодятся при стартах с берега шкотовым углом вперёд и восстановлении во время фордервиндов. Вот то, на чём следует заострить внимание.

Ключевые принципы:

• Обзор: Смотрите вперёд и держите парус полным курсом.
• Равновесие: Расставьте ноги пошире, чтобы доску было легче направлять.
• Противодействие: Рангоут вперёд (мачту под ветер), таз назад и на ветер.
• Тяга: Сильно тяните на себя и вниз отведённой назад шкотовой рукой, чтобы держать парус под прямым углом к доске.
• Стойка: «Супер-7 отвод-толчок». При сильном ветре наклоните плечи назад, чтобы противодействовать тяге рангоута.

Старт с воды шкотовым углом вперёд

Концентрируя внимание на этих принципах и отрабатывая старт с берега шкотовым углом вперёд на отмелях, вы сможете выработать мышечную память, и тогда у вас будет намного больше шансов гораздо чаще благополучно выходить из поворотов фордервинд, поскольку вы будете уметь стартовать с воды и уходить шкотовым углом вперёд. Кроме того, вы научитесь восстанавливаться и сохранять управление рангоутом, когда всё идёт не совсем хорошо.

Нужный навык в нужное время:

• Рис. 1: Держитесь. Если вы чувствуете, что начинаете падать, всеми силами держитесь за рангоут.
• Рис. 2-3: Расположите гик горизонтально и держите парус перпендикулярно доске. Первым делом вы должны стараться не опускать рангоут/шкотовый угол в воду. Зачастую для этого нужно тянуть передней рукой, чтобы освободить шкотовый угол и постараться вывести гик в горизонтальное положение. Но если при повороте фордервинд сдвигать заднюю руку назад по гику раньше, он сработает как несколько рукояток, за которые вы поочерёдно выводите доску на полный курс.
• Рис. 4: Туловище ближе к шкотовому углу. Чтобы управлять рангоутом было легче, держите верхнюю часть тела ближе к отведённой назад шкотовой руке. В этом случае гик не будет вырываться у вас из рук.
• Рис. 5: Вытяните рангоут вперёд. Как и при обычном старте с воды, вытяните руки, подведите голову под гик и чётко согните заднюю ногу.
• Рис. 6: Держитесь полным курсом и тяните вниз. Встав на доску, держите полный курс, отведя парус под прямым углом к доске. Тяните шкотовой рукой вниз, как будто стараетесь оторвать гик от мачты, и держите шкотовую руку ближе к голове.
• Рис. 7-8: Разворот рангоута. Смотрите вперёд!я Сдвиньте переднюю руку в направлении мачты и разверните рангоут под ветер, продолжая удерживать тело на ветер. Прежняя задняя рука тянется вниз, чтобы схватить гик с другой стороны, а вы в это время встаёте в низкую стойку «Супер-7 отвод-толчок».

Трудности при старте шкотовым углом вперёд

— Почему я не могу держать рангоут до и во время его разворота?

— Это контринтуитивный момент. Не нужно идти «шкотовым углом вперёд», когда конец гика смотрит в направлении носа доски. Тяните шкотовой рукой на себя, удерживая гик примерно под прямым углом доске.

— Почему доска закручивается против ветра?

— Слишком большое давление на заднюю ногу либо мачта тянется/наклоняется слишком далеко назад.

Сценарий 2: Не в ту сторону?

Сколько раз бывало, что снаряжение настроено строго правильно, а вам надо вернуться назад в обратном направлении? Если вы можете развернуть доску и рангоут, не роняя парус, вы сэкономите время, избавите себя от изнурительного плавания и убережётесь от волн, которые могут вас накрыть. Немногие навыки сэкономят вам столько же времени и сил, как умение перебрасывать парус при старте с воды.

Отработка техники переброса паруса при старте с воды

Вместо того чтобы ронять рангоут в воду, пытаться перевернуть его, а потом обплывать вокруг, толковые виндсёрферы могут удержать рангоут вне зависимости от того, куда направлена доска, а потом сделать фордервинд и быстро уйти.

• Рис. 1: Поднимите рангоут, сдвинув мачту на ветер. Никогда не поднимайте её вверх прямо.
• Рис. 2: Возьмитесь широким хватом и держите гик почти параллельно воде.
• Рис. 3: Чтобы развернуть доску, держите верхнюю часть туловища поближе к шкотовой руке (на рисунке слева) и толкайте мачтовой рукой (на рисунке справа) от себя, а затем плывите к носу.
• Рис. 4: Миновав нос, держите гик ровно и наклоните мачту в сторону кормы.
• Рис. 5-7: Как и при выполнении поворота фордервинд, разверните рангоут, сдвинув переднюю руку вправо до самой мачты, вытаскивая её назад, а затем вперёд, сменяя руки. Держите руки вытянутыми и толкайтесь ногами, чтобы уменьшить вероятность падения рангоута в воду.

Не получается? Наиболее распространённая ошибка — это когда гик не держат ровно и слишком рано пытаются развернуть рангоут. В результате мачта падает в воду, и плавать вам приходится дольше.

Коротко о главном

• Упав в воду и оказавшись в положении шкотовым углом вперёд, старайтесь удерживать гик как можно горизонтальнее, а верхнюю часть тела поближе к шкотовой руке.
• Выбравшись из воды, удерживайте рангоут под прямым углом к доске и как следует тяните за гик.
• Отрабатывайте старт шкотовым углом вперёд с берега и с воды на мелководье. Так вы сможете дольше пробыть на воде, вам будет теплее, а чувствовать себя вы будете гораздо увереннее.

По материалам: boards.mpora.com